FAQ – FlowZenHub
Encontre respostas objetivas sobre a Técnica Pomodoro e a Calculadora de Juros Compostos. Use o filtro por tema ou pesquise por palavra-chave para achar o que precisa.
O que é a Técnica Pomodoro?
É um método de gestão do tempo que divide o trabalho em blocos de foco intercalados com pausas. O formato clássico é 25/5, mas pode ser ajustado.
Qual a duração ideal de um Pomodoro?
Geralmente 25 min de foco e 5 de pausa. Após 3–5 ciclos, faça uma pausa longa (15–30 min). Para trabalhos profundos, experimente 50/10.
Quem criou a técnica?
Francesco Cirillo, no fim dos anos 1980, usando um timer de cozinha em formato de tomate (“pomodoro”).
Como usar tarefas junto com Pomodoro?
Liste tarefas curtas, selecione uma por ciclo, evite alternar o foco, marque como concluída e revise ao final.
Devo reiniciar o ciclo se for interrompido?
Idealmente sim. O bloco é indivisível. Se a interrupção for urgente, registre, resolva e inicie um novo Pomodoro.
Como evitar distrações digitais?
Silencie notificações, feche abas irrelevantes, use Não Perturbe e deixe o celular fora do alcance visual.
Pomodoro é bom para estudar?
Sim. Ajuda a manter ritmo, alternar leitura, anotações e revisão. Use pausas para consolidar e evitar fadiga.
Como adaptar para leitura densa?
Tente 50/10 ou 45/10. Durante a pausa, levante-se e faça respiração curta para recuperar foco.
Funciona em trabalho remoto?
Sim. Combine janelas de foco com o time e um canal de emergências. Evite reuniões durante ciclos.
Como estimar tarefas com Pomodoro?
Use o número de ciclos como unidade de esforço. Revise diariamente o desvio entre estimado e realizado.
E se eu sempre estourar o tempo?
Reduza o escopo e suba para 50/10 apenas se necessário. Treine estimativas menores e iterativas.
E se eu me sentir exausto?
Alongue-se, hidrate-se e antecipe uma pausa longa. Ajuste a cadência e priorize descanso de qualidade.
O que a calculadora de juros compostos faz?
Ela projeta o crescimento do seu dinheiro considerando juros sobre juros, com ou sem aportes mensais, exibindo montante final, juros totais e evolução mês a mês.
Quais campos preciso preencher?
Informe valor inicial, aporte mensal (opcional), taxa (%), período e a unidade (mês ou ano). Depois clique em Calcular.
A taxa é ao mês ou ao ano?
Você escolhe no seletor ao lado do campo de taxa. A calculadora converte para a periodicidade correta antes de projetar.
Como são tratados os aportes mensais?
Por padrão, os aportes são considerados no fim de cada período (anuidade ordinária). Para simular no início do período, aumente levemente a taxa ou some um período ao total.
Posso simular retiradas?
Sim. Use aporte mensal negativo (ex.: −200) para representar saques recorrentes.
E se eu pular aportes em alguns meses?
Faça simulações separadas (com e sem aporte) e some os resultados, ou altere o aporte mensal para 0 nos meses desejados e recalcule.
A calculadora considera impostos e taxas?
Não. Para aproximar, reduza a taxa líquida (ex.: taxa bruta − impostos − taxas) antes de calcular.
Como simular inflação?
Use taxa “real”: aprox. real ≈ (1 + taxa_nominal) / (1 + inflação) − 1. Ex.: 12% a.a. com 6% de inflação → ~5,66% a.a.
Posso usar taxa negativa?
Sim. Taxas negativas simulam perdas ou cenários de deflação; o montante reduz com o tempo.
Moeda muda o resultado?
A moeda altera apenas o formato/ícone. Não há conversão cambial automática.
Qual a diferença entre juros simples e compostos?
No simples, os juros incidem só sobre o valor inicial. No composto, cada juros agregado passa a render também.
Qual periodicidade de capitalização é usada?
A periodicidade segue sua escolha de taxa (mês ou ano). Ao alternar, a calculadora faz a equivalência antes de projetar.
Os números batem centavo a centavo?
Os valores exibidos podem ter arredondamentos para leitura. Para auditoria, use mais casas ou exporte a tabela completa.
Existe limite de períodos?
Períodos muito longos com taxas altas podem gerar números grandes e lentidão. Se isso ocorrer, reduza taxa ou divida a simulação.
Como converter taxa anual para mensal (ou vice-versa)?
Equivalência composta: i_mês = (1 + i_ano)^(1/12) − 1; i_ano = (1 + i_mês)^(12) − 1.
Meus dados ficam salvos?
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